Anh chơi với anh, chị chơi với chị, mình chơi với mình! Giống như mình chơi với con mình, rồi mình biết rõ về con mình! Tu hành như vậy vừa khoẻ, vừa vui, không bị lừa đảo, và không uổng phí thời gian lang thang vô tích sự.
Hàng ngày, hàng đêm, lúc nào rảnh, anh chị ngồi tự nói chuyện với tâm của mình: “Có mệt không? Có khổ không?” Đấy gọi là tu tâm!
Nhờ tu tập như vậy, hành giả hướng tâm dễ dàng, đồng thời biết rõ tâm của mình ra sao. Đấy gọi là định tỉnh thức, hay tỉnh giác, hay tứ niệm xứ… Nhờ biết rõ về tâm của mình mà mình ly dục, ly ác pháp dễ dàng, thoải mái, an khang. Ly ác pháp thì thiện pháp tự động tràn vào thay thế.
Một khi hành giả hướng được tâm của mình vào thân thì hành giả làm chủ được tâm. Rồi thì hành giả đưa tâm vào an trú bất động, tâm nằm trong từ trường thiện. Tâm thanh thản, an lạc và vô sự. Thầy Thích Ca gọi hành giả đã làm xong.
Thầy Thanh Thiện
Ghi chú:
Dẹp ngay cầu nguyện van xin tào lao! Nhưng cần biết, làm chủ tâm, đưa tâm vào an trú bất động để ta nhập thiền định. Chứ đừng dắt tâm đi chơi ngoại cảnh như bên Vipassana, thì không bao giờ nhập được thiền định nhé!
Gửi lời nhắn nhủ chung cho các bạn trong nhóm Chánh Phật Pháp!
Khi các bạn đã tham gia vào nhóm trang chánh pháp này rồi, thì tôi khẳng định chắc chắn một điều rằng: cuộc đời của bạn bớt khổ đau trong tương lai, nếu như các bạn luôn theo dõi các bài đăng trên nhóm và âm thầm tu tập mỗi ngày pháp như lý tác ý và 6 pháp căn bản.
Thầy Thanh Thiện thường dạy chúng ta rằng: “Tâm ta giống như con nít, dù ta có nhiều tuổi cỡ nào vẫn thế!”
Vậy có cách nào để rèn luyện tâm? Đó là hãy chơi đùa cùng nó để từ từ nhận ra đặc tướng của tâm mình và tìm cách thu phục nó.
Quay lại chuyện đời nhé! Tại sao con nít học ngoại ngữ hiệu quả hơn người lớn? Quá đơn giản, bởi vì chúng đang vừa chơi vừa học mà! Chúng cứ nói búa xua, nghĩ gì nói nấy, không biết ngại ngùng, và thầy cô giáo cũng khuyến khích điều này nữa. Đó là cách học hỗ trợ trẻ phát triển câu và hoàn thành cuộc hội thoại theo bản năng, giúp chúng có phản xạ tốt. Nếu bạn để ý, trong lớp học hiện đại, các giáo viên họ toàn cho trẻ em chơi và hát hò vui vẻ, bởi tâm trạng thoải mái thì kiến thức mới ngấm nhanh hơn.
Thầy Thanh Thiện đã làm một cuộc cách mạng mới trong việc tu tập theo Chánh Phật Pháp. Đó là cứ ngồi ở nhà, nằm cũng được, ngồi cũng được, mở Internet lên để đọc, nghiên cứu cách tu tập và thực hành mỗi ngày như tập thể dục cho tâm dần dần quen với Pháp Phật. Cứ đều đặn như thế hằng ngày, không gián đoạn, thì đến một ngày đẹp trời nào đó, tâm của chúng ta bừng sáng.
Đó là cách tự nhiên để khai sáng tâm ta mà không bị ức chế! Cuộc sống của ta như thế nào cứ bình thản sống như cũ, chỉ dành riêng một chút thời gian để thực hành tu tập – chơi đùa với ta mà thôi, đừng gò ép mình quá kẻo hỏng chuyện! Bạn có biết vì sao không? Đó là do tâm bất an đấy!
Cứ sống bình thường như thường lệ: chơi cứ chơi, vui cứ vui, thậm chí yêu đương cũng cứ như thế luôn, đừng có lo ra! Cứ bình tĩnh rồi cháo cũng nhừ mà thôi.
Nói thiệt, tu hành mà quá nghiêm túc, phải gò vào khuôn khổ như một vị tỳ kheo giữ giới chặt trong giai đoạn đầu đang sống ở đời thì làm sao chúng ta tu cho được? Hãi lắm, sẽ sớm bỏ cuộc thôi! Bởi vì sao? Chúng ta đã quen sống trong tham dục, hưởng lạc ở đời rồi. Chúng ta cần có thời gian để gột tẩy nó ra khỏi thân tâm ta.
Vậy làm sao để buông nó đây? Hãy chọn lấy nó làm đối tượng, không né tránh mà phải đối diện với nó để vượt qua nó. Đừng quên thường xuyên dùng “Thanh bảo kiếm” nhiệm mầu – pháp như lý tác ý – để “chặt” nó một chút mỗi ngày. Ít nhất 3 tháng là chúng ta có kết quả bước đầu! Điều quan trọng nhất là chúng ta nên luôn hướng tâm: “Tôi muốn tu hành!”
Nhắc lại một chút về giai đoạn 2!
Đây là giai đoạn cuối của một hành giả. Các bạn nhập thất, dấn thân tu hành, chính thức trở thành một vị tỳ kheo, giữ giới cho thật chặt. Khi đó, các bạn không nghe pháp, không đọc sách, không xài internet, dĩ nhiên làm gì có chuyện nghe ca hát chứ!
Thời gian này, ta đã chọn một pháp duy nhất hợp với đặc tướng của ta, thao dợt trên thân mỗi ngày. Chừng nào pháp đó nhập tâm, thì chúng ta đã tu xong – hết khổ đau.
Thời gian này, thầy Thanh Thiện cho biết là từ 1 – 12 tháng, tùy theo từng người. Bởi vì mỗi người có thế giới tâm riêng biệt, không ai giống ai cả. Sau thời gian này mà tu chưa xong, có nghĩa là bạn đã tu sai ở giai đoạn đầu, chưa xả tâm cho thật sạch. Bạn phải rời thất ngay và trở lại tu tập giai đoạn đầu.
Do đó, bạn có thấy tầm quan trọng của giai đoạn đầu tu tập xả tâm chưa? Tuyệt đối không né tránh đối tượng! Giai đoạn này mất khá nhiều thời gian, kéo dài tầm 10 năm trở lên.
(Tôi sẽ đóng vai ác để kiểm tra phản ứng tâm của các bạn nhé! Hi hi!)
Tiêu chí của nhóm này là ưu tiên phụ nữ thành công nhé!
Vì vậy, nam giới đừng có ý kiến gì ở đây hết! Mà hãy thương cho nữ giới, họ thiệt thòi và khổ đau hơn các bạn trong xã hội này quá nhiều.
Cho dù họ có tốt hay xấu, chỉ cần một ngày đủ duyên họ buông xuống tất cả quá khứ, thì họ giải thoát mà thôi! Làm ơn đừng có thái độ coi thường và khinh bỉ họ. Tội nghiệp họ lắm!
Ưu tiên với mục đích giúp họ gia tăng thêm sự tự tin vào bản thân, hoặc giúp họ dạy dỗ con cái để bớt mê muội, không bị mấy ông thầy chùa bên ngoài dụ dỗ. Thật đáng thương!
Lời nhắn của Thầy Thanh Thiện:
“Con ghi thêm ĐỀ NGHỊ! Trước khi phản kháng, mời tu tập thử trong 90 ngày rồi sẽ tự trả lời nhé! Thế là đủ rồi! Để họ tự suy tư nhé! Vất vả cho con!”
